左肩が、、、

ストレッチコードの押さえ過ぎのせいか、左肩のコリがひどいです。

そういえば前もギターの練習のし過ぎで左肩が痛くなったような。

 

練習の前のストレッチ、練習メニューの見直し、練習後のケアなどなど、ちょっと考えないといけませんね。

 

ストレッチの本でも買って勉強しようかな。

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はっせると申します。

ちょっと前まで写真を撮ってました。

最近はギターのコードを研究をしています。